Kraft att nå dina mål, frihet att växa längs vägen

The Gritflow är en plats där uthållighet möter flexibilitet för att skapa hållbar utveckling. Här får du stöd att övervinna hinder, stärka ditt självförtroende och sätta meningsfulla mål. Tillsammans upptäcker vi din inre styrka och friheten att växa på din unika resa.

Våra tjänster

Här är ditt välmående alltid i fokus, med en trygg grund för din personliga utveckling.

Individanpassad coaching

som fokuserar på att möta dig där du är, med respekt för dina unika behov, mål och utmaningar. Genom att skräddarsy varje session skapar vi ett tryggt och inspirerande utrymme för din personliga utveckling. 

Evenemang

Inspiration, nya perspektiv och personlig utveckling. Våra inspirations-evenemang är skapade för att ge dig en paus från vardagen och en möjlighet att fokusera på ditt inre välmående och dina mål.

Redo att jobba med mig?

Att bli medveten om vad som behöver förändras är ett första steg, men när vi tar små steg framåt börjar verkliga förändringar ske. Jag är här för att stödja dig på din resa och tillsammans skapar vi de förändringar som kan göra en meningsfull skillnad i ditt liv.

Boka din kostnadsfria konsultation idag och låt oss tillsammans skapa en plan som hjälper dig att nå dina mål. Jag erbjuder coaching online, så du kan delta oavsett var du befinner dig, i en miljö där du känner dig bekväm.

“Jag vet att förändring är tuff, men jag tror också helhjärtat på att livet är magiskt och värt att uppleva fullt ut, utan att låta rädslan hålla oss tillbaka.”

Lorena Rocha

coach

Coaching

  • Individanpassad coaching

    Individanpassad coaching

    Jag arbetar med en rådgivande coachingstil, där jag kombinerar traditionell coaching med konkreta råd och vägledning. Det innebär att vi inte bara utforskar dina tankar och mål genom kraftfulla frågor – jag delar också insikter och strategier för att ge dig fler perspektiv och verktyg på vägen.

    💬 Vad händer under en session?

    Vi börjar med att utforska din situation och vad du vill få ut av coachingen. Jag ställer frågor och lyssnar aktivt för att förstå dina behov och mål. Vi skapar insikter testar nya perspektiv och identifierar konkreta steg framåt. Om det passar delar jag även råd och strategier som kan hjälpa dig på vägen.

    Du lämnar samtalet med en ökad klarhet och konkreta steg att ta och jag finns här för att stödja din utveckling.

  • Online

    Online

    Jag erbjuder även coaching online, så du kan delta oavsett var du befinner dig, i en miljö där du känner dig bekväm.