Kraft att nå dina mål, frihet att växa längs vägen

The Gritflow är en plats där uthållighet möter flexibilitet för att skapa hållbar utveckling. Här får du stöd att övervinna hinder, stärka ditt självförtroende och sätta meningsfulla mål. Tillsammans upptäcker vi din inre styrka och friheten att växa på din unika resa.

Våra tjänster

Här är ditt välmående alltid i fokus, med en trygg grund för din personliga utveckling.

Individanpassad coaching

som fokuserar på att möta dig där du är, med respekt för dina unika behov, mål och utmaningar. Genom att skräddarsy varje session skapar vi ett tryggt och inspirerande utrymme för din personliga utveckling. 

Evenemang

Inspiration, nya perspektiv och personlig utveckling. Våra inspirations-evenemang är skapade för att ge dig en paus från vardagen och en möjlighet att fokusera på ditt inre välmående och dina mål.

Redo att jobba med mig?

Att bli medveten om vad som behöver förändras är ett första steg, men när vi tar små steg framåt börjar verkliga förändringar ske. Jag är här för att stödja dig på din resa och tillsammans skapar vi de förändringar som kan göra en meningsfull skillnad i ditt liv.

Boka din kostnadsfria konsultation idag och låt oss tillsammans skapa en plan som hjälper dig att nå dina mål. Jag erbjuder coaching online, så du kan delta oavsett var du befinner dig, i en miljö där du känner dig bekväm.

“Jag vet att förändring är tuff, men jag tror också helhjärtat på att livet är magiskt och värt att uppleva fullt ut, utan att låta rädslan hålla oss tillbaka.”

Lorena Rocha

coach

Coaching

  • Individanpassad coaching

    Individanpassad coaching

    Ett av verktygen jag använder mig av är livshjulet, som jag använder för att få en överblick över alla viktiga livsområden – som karriär, relationer, hälsa och personlig utveckling. Genom att analysera dessa områden tillsammans kan vi lättare identifiera var det finns obalanser och vilka delar som behöver mer uppmärksamhet för att du ska komma framåt.

    När vi har rett ut vad du faktiskt vill kommer jag att hjälpa dig att ta dig dit. Med tydlig målsättning och målstyrning hjälper jag dig att sätta tydliga, specifika och mätbara mål som är anpassade efter dina individuella behov. Vi bryter ner dessa mål i hanterbara steg och skapar en konkret handlingsplan som ger dig struktur och riktning framåt. Vi hjälps åt att jobba med eventuella hinder längs vägen såsom begränsande trossystem, energitjuvar och fallgropar.

    Jag möter dig där du är och hjälper dig i mål.

  • Online

    Online

    Jag erbjuder även coaching online, så du kan delta oavsett var du befinner dig, i en miljö där du känner dig bekväm.